工作规划与时间管理
  授课讲师 常驻地 课程安排
  陈西君 北京 2天
   
  内训课程流程:
 
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课题名称:工作规划与时间管理
 




课程背景:
  时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源,每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的,如何用最少的时间与精力完成更多的事?本课程将传授您时间的管理技巧,将使您的工作与个人生活获得更为妥善的安排。
  
 

课程目标:
1、掌握正确且实用的时间管理技巧;
2、根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划;
3、配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。

课程对象: 希望创造高绩效的经理、主管以及希望科学规划工作与生活的其他人士。
课程时长:2天(12小时)

 

课程大纲:
第一讲:时间管理的概念

1、时间管理小故事
2、高效人士与低效人士的时间运用差别
3、掌握时间管理是迈向成功的第一步
4、给时间管理赋予定义
5、何谓时间管理
6、时间管理的元素
7、时间管理的关键
 

第二讲:对时间管理认识与时间资产盘点
1、学习时间管理的理由
2、时间管理的三种职能
3、时间管理的重要性
4、走出时间管理的误区
5、盘点时间资产
6盘点时间价值
 

第三讲:时间管理理论的发展
1、第一代理论
2、第二代理论
3、第三代理论
4、第四代理论
5、第五代时间管理
 

第四讲:时间管理的优先矩阵
1、因为我们不知道,究竟什么对我们最重要
2、如何判断"重要"
3、确立人生目标的作用
4、紧迫性是指必须立即处理的事情
5、如何处理ABCD四类事务
6、个人管理四步骤
 

第五讲:职业人士的时间管理要点
1、有形的"时间窃贼
2、无形的"时间窃贼"
3、保持热情状态的
4、积极的自我对话
5、目标明确
6、定期回顾人生目标
7、重人性,能变通
8、制定时间管理计划
 

第六讲:时间管理——高效职业人士必备技能
1、 制定时间管理计划
2、 养成快速的节奏感
3、 学会授权
4、 高效的会议技巧
5、 养成整洁的条理的习惯
6、 专心致志,有始有终
7、 简化工作流程
8、 一次做好,次次做好
9、 克服拖延、现在就做
10、当日事当日毕
11、 善用零散的时间
12、用节省时间的工具
13、高效的阅读法
14、高质高效的睡眠
15、终生学习

 

   
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